🤧비염 원인부터 치료법까지 제대로 알기
비염으로 고생하셨던 분들, 공감하시죠? 아침마다 훌쩍거리고 눈물 콧물 줄줄 흐르는 그 불편함. 저도 오래도록 만성 비염으로 고생했었는데요, 정확히 알고 관리하니까 삶의 질이 확 달라지더라고요. 오늘은 직접 겪은 경험을 토대로 비염의 원인과 치료법, 알레르기 비염과 만성 비염의 차이까지 하나하나 알려드릴게요. 😊
비염 증상 비교표
| 구분 | 알레르기 비염 | 감기성 비염 |
|---|---|---|
| 콧물 | 맑고 투명 | 누렇고 끈적임 |
| 발열 | 거의 없음 | 자주 있음 |
| 재채기 | 심하고 반복적 | 간헐적 |
| 지속 기간 | 장기간 반복 | 1~2주 내 회복 |
| 가려움증 | 눈, 코 주변 심함 | 거의 없음 |
공기청정기 활용 장면
비염은 알레르기 유발 물질과의 접촉을 최대한 줄이는 것이 중요한데, 특히 실내 공기질이 매우 큰 영향을 미쳐요. 공기청정기를 사용한 이후 확실히 증상이 완화된 걸 느낄 수 있었답니다.
코 세척 방법 이미지
생리식염수로 하루 2회 코 세척을 꾸준히 해주면 비강 점막을 자극 없이 정리할 수 있어요. 비염 환자라면 꼭 습관처럼 들이는 걸 추천해요!
